Maßnahmen des UJK Kirchbach im Hinblick auf COVID-19…
Anfangs vielleicht noch unterschätzt zeigt sich jetzt, dass das Corona-Virus in Österreich angekommen ist.
Der Union-Judo-Klub Kirchbach leistet seinen Beitrag zur Eindämmung des Corona-Virus und stellt daher den kompletten Trainingsbetrieb bis Ostern ein.
Sollte sich die Dauer der Trainingspause ändern, wird dies über die Homepage bekannt gegeben.
Hier noch die Empfehlungen für die kommenden trainingsfreien Abende:
- Laufen, Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen, …
- “Radlschlauch Uchi Komi”
(z.B.: https://www.youtube.com/watch?v=ThYzoIWFwKE) - Judo Videos schauen
(z.B.: https://www.youtube.com/channel/UCP0tz0BUzFo_E58GujePAFQ)
Und zu guter Letzt:
- Hände waschen und gesund bleiben! 😉
